【お知らせ】『わたしも相手も大切にするための連続講座』開催します!(11/7、11/21、12/5、全て月曜)

る全3回の連続講座です(1回のみの参加も大歓迎!)

・第1回11/7(月) 「暴力とは何か」~『力と支配』を知る~
・第2回11/21(月)  「対人関係スキルアップ術」~「境界線」から始めよう!~
・第3回12/5(月)  「こころとからだのセルフケア」~お金・道具必要なし。子どもと共有できる安心・安全な知識を身につけよう!~

NPOピーチハウスでご活躍の志堅原郁子さんを講師にお迎えして、講座を開催します!

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配布できるチラシデータはこちら(Wordファイルです)
ぜひ周りの方をお誘いください♪
わたしも相手も大切にする講座チラシ

★何のための講座?

「わたしも相手も大切にするため」の知識、技術を学びます。
知らなくて生きていくよりも、知って生きていく方がずっと生きやすい。
「わたし」が「わたし」を大切にするために、健やかな日常のために、子どもたちのために、お友達のために、共有したい役立つ情報をお届けします。

★なぜチーム☆OKが主催するの?

私たちチーム☆OKは、原発避難の維持と脱被ばくを通じて、命と生きる権利を守るために活動をしています。
3.11後、私たちが受けている「被ばくの強制」は、社会的な暴力だと、私たちは考えています。

そんな状況を変えてゆくために、できることは?

被ばくにNOと言えるためには、支配や暴力にNOと言える力をつける必要があります。
そして、まず私たち自身が、支配や暴力が無い、安心できる関係を築けるようになりたい。
そのために、必要なことを学びたい。

そんな願いから、この講座を企画しました。

ひとりでも多くの、同じ願いを持つ皆さんと、ご一緒できたらうれしいです!

★講師は志堅原郁子(しけんばるいくこ)さん

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笑顔が素敵な志堅原さんです!

講師には、志堅原郁子さんをお迎えしました。
志堅原さんは、NPOピーチハウス等で、人権啓発と暴力未然防止教育活動に携わって来られた方です。
リラックスできる雰囲気で、楽しく、わかりやすく、教えていただけます!

★こんな方におすすめ!

自分を大切にしたい方。パートナー、子ども、友人など、大切な人と良い関係を築きたい方。誰もが大切にされる社会を作っていきたい方。支配、暴力、人権、境界線について学びたい方。

★1回のみ参加も大歓迎!

3回連続講座ですが、1回のみの参加も大歓迎です。
ぜひご参加ください。お待ちしています!

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こんなふうに、こころが輝く講座ですよ♪

チーム☆OK
『わたしも相手も大切にするための連続講座』

・第1回 11/7(月) 「暴力とは何か」~『力と支配』を知る~
https://www.facebook.com/events/1015008208626493/
1、「力と支配」の構造
2、家庭、学校、職場、社会の中にある「力と支配」の例
3、 暴力を選んだ人の意識と考え方
4、個人と社会が暴力を選ばないためにできること

・第2回 11/21(月)  「対人関係スキルアップ術」~「境界線」から始めよう!~
https://www.facebook.com/events/1097477100373313/
1、対人関係の「問題」と「悩み」のちがい
2、境界線とは
3、境界線を意識する
4、有害な人の有害な会話に気づく
5、コミュニケーション技術( アサーティブネス、 タイムアウト、I(アイ)メッセージ、カプセル)

・第3回 12/5(月)  「こころとからだのセルフケア」~お金・道具必要なし。子どもと共有できる安心・安全な知識を身につけよう!~
https://www.facebook.com/events/1820677438216430/

1、様々なこころの「処方箋」や治療( 認知行動療法、EMDR、カウンセリング、薬物治療など)
2、セルフケアの基本姿勢
3、セルフケアの具体例(感情の涙、 キャパシター、 マインドフルネス、聴き合う時間)

***********************

(以下、3回に共通のご案内です)

★時間
受付:10:15~10:30
講座:10:30~12:30
自由交流:12:30~13:30
(参加者同士、自由におしゃべりタイムです。お弁当もどうぞ。)

★場所:雇用促進住宅桜台団地・管理棟(札幌東集中管理事務所)
(札幌市厚別区厚別西4条1丁目7-10)

★交通
・地下鉄新さっぽろ駅よりバス18分。
・JR厚別駅、徒歩17分。
(バス詳細は文末に記載)

★駐車場:あり(無料)

★対象:興味のある方、どなたも大歓迎!
当会会員以外の方も、ぜひお気軽にご参加ください。

★参加費:500円

★事前申し込み:不要
不要ですが、資料の準備がありますので、Facebookをご利用の方はなるべく下記イベントページの「参加」にポチッとお願いします。

・第1回 11/7(月) 「暴力とは何か」~『力と支配』を知る~
https://www.facebook.com/events/1015008208626493/

・第2回 11/21(月)  「対人関係スキルアップ術」~「境界線」から始めよう!~
https://www.facebook.com/events/1097477100373313/

・第3回 12/5(月)  「こころとからだのセルフケア」
~お金・道具必要なし。子どもと共有できる安心・安全な知識を身につけよう!~
https://www.facebook.com/events/1820677438216430/

★持ち物:(必要な方は)筆記用具

※自由交流時間(12:30~)に残られる方は、お弁当の持参も可能です(あたたかいお飲物をご用意します)。ご都合のつく方はぜひどうぞ!

★お子様連れ:託児はありませんが、お子さま連れの方もどうぞ。

★主催:チーム☆OK(原発避難の会・札幌)
HP http://teamokjapan.com/
Facebookページ https://www.facebook.com/teamokjapan
Twitter https://twitter.com/teamokjapan

★お問い合わせ
電話:070-5288-4506 (平日9:00~16:00)
メール: info@teamokjapan.com

講師:志堅原郁子(しけんばる・いくこ)さんプロフィール

NPOピーチハウス所属。沖縄県出身。現在、北海道大学・酪農大学非常勤講師。新聞記者を経て1991年に渡米し、米国州立サウスカロライナ大学大学院でジャーナリズム修士号取得。同大学院日本語学科講師として勤めた後、1996年に札幌へ。2004年に地域の仲間と「NPOピーチハウス〜女性と子どもの元気の輪〜」を立ち上げ、人権啓発と暴力未然防止教育活動に携わる。
これまでに北海道内中・高・大学で延べ2万人に講座を提供してきた。

アウェア認定デートDV防止教育及び加害者更生プログラムファシリテーター/NPO法人レジリエンス「こころのCare」ファシリテーター養成講座・「トラウマを抱えた子ども・思春期の青少年へのアプローチ」研修修了者/カウンセリング歴25年。

動物好き。札幌藻岩山南山麓の家で犬1匹、猫1匹、人間1人と同居中。好きな言葉は「意志あるところ、道は拓ける」(”Where there is a will, there is a way.”)。

NPOピーチハウス

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札幌を拠点に2004年設立。だれもが大切にされ、また自らも大切にする環境づくりを目指し、様々な角度から個人と社会の「元気」を考え、幼児から大人まで幅広い層を対象に各種講座を提供しています。
活動の軸は「暴力の未然防止と人権啓発」。基本姿勢は「対等と尊重」。何よりそれは、わたしたちが楽しくなることだからです。
主な提供講座:性の健康教育「からだの科学」/デートDV防止教育講座/♡こころのケア講座/こころとからだのコミュニケーションワーク/お孫講座/ジェンダー論入門/など

HP: http://npo-ph.jimdo.com
E-mail: npo_peachhouse@yahoo.co.jp

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※会場へのバス詳細

地下鉄東西線 新さっぽろ駅バスターミナル

・北レーン
・13番のりば
・中央バス
・白38番 白石営業所ゆき
・停留所「厚別西5条1丁目」下車 徒歩1分
・所要時間:新さっぽろ駅から17~19分
・料金210円
・1時間に2~3本程度

時刻表はこちら(曜日選択をしてください)
http://ekibus.city.sapporo.jp/Coursett.htm?cid=540160

さっぽろ駅バスナビ
http://ekibus.city.sapporo.jp/