12/11、母子避難＆シングルマザーのハンドマッサージ会を開催しました！
大変な大雪、吹雪の中、わざわざやってきてくれた3名のママと娘さん。
少人数だったおかげで、わきあいあい、ほっこりとできる時間を過ごしました♪
ご自身が母子避難である講師の島真以子（しままいこ）さんは、ハーブ、アロマ、フラワーレメディなどのグッズをた～くさん持って来てくれました！
見ているだけで楽しい！！
ママと来た子どもたちは「子ども見守り係」に遊んでもらって大満足！
ママたちはゆっくりとハンドマッサージを味わうことができました♪
講師を務めてくれた、島まいこさんからの報告です。
まいこ先生。大雪だけど、やる気がいっぱいで、熱い熱い！
「小鳥のさえずりが聞こえる」
「温泉に入ってる感じ」
「はぁ～～～～～～～～～～っ」（吐息）
「マッサージをしている私が気持ちいい！」
参加者のみなさんがリラックスしているのを感じて、私もすっかりリラックスしました。
そして、マッサージを受ける前に、そばで見ていた方が、うとうとと眠りそうな顔になっているのも、めっちゃ可愛らしかったです。
（編集部注：見ているだけで気持ちいいんですよね～）
マッサージオイルには、セントモニカのトリートメントクリーム♪
自律神経は、本当にすごい役割を担っています。（私自身がパニック発作をおこした経験から得たこと）
吐き気や便意、心拍数などとも密接に繋がっているのですよね。
ストレスを感じると吐き気があったり、下痢をしたり、ドキドキしますよね。
副交感神経を優位にさせる時間(リラックスタイム)を意識的にとることで、いろいろなバランスが整ってくるのを、日々の暮らしの中で実感しています。
筋肉が緩むと血流がよくなって、全身を酸素がうまく循環するのです。
長いスパンで眺めたときに、リラクゼーションの質を高めていく事が、根源的なセルフヘルスケアに繋がっていくと考えています。
参加者のみなさんにお逢いできてよかった！
Nちゃん（小学生の参加者）もすばらしかった！
こども達を見守ってくれた皆さん、ありがとう！
皆さん、貴重な機会を作って頂いてありがとうございました☆
（島真以子（しままいこ）・メンバー・千葉県から原発母子避難）
ハーブティーもたくさんの種類が。贅沢！
マッサージの後は、ハーブティーでおいしいひとときも楽しみました♪
まいこ先生、「みんなに味わってほしいな」という想いで、特別なハチミツもふるまってくれました♪
ラ・ターブルベールさんの非加熱・ハマナス入りハチミツ！！！！
ぎゃ～！ぜいたく！！
他にも、マッサージに使ったセントモニカのトリートメントオイルや、ハーブ、岩塩などをお土産に用意してくださいました。
まいこ先生の愛・愛・愛、たっぷりのひとときでした♪
そんな中、福島県から母子避難のママから、雇用促進住宅の家賃が有料になる話や、母子寮に入ったママからその様子などの話、母独りでの子育ての話など・・・母子避難・シングルマザーならではの話もできました。
参加して下さった皆さん、まいこ先生、ありがとうございました！
開催にあたって、まいこ先生の想いが語られた告知文はこちら。
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